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退休之后做什么？我觉得Z该做的事是旅行。辛苦工作了几十年，终于成了时间的主人，让我们听从内心的声音，世界那么大，就是得去看看。有不少朋友跟我说，他们想去旅行，可又怕一次旅行，要么太累，要么太贵，要么太单调。有一条这样的线路「美东西海岸+加勒比海岛」21天，正是为追求“深度体验+舒适节奏+性价比”的旅行者量身打造的。

一次出行，三种体验

抵达和离开时在美东西海岸的大城市出发，经过一众加勒比海的迷人小岛，只需一次往返机票，就能横跨北美大陆东西海岸，中间轻松切换到热带海岛度假模式，省心更省钱！

陆地+海上

长线陆地旅行常常意味着舟车劳顿，而邮轮段的加入则巧妙调和了节奏。既不失深入探索的深度，又能在海上放松身心，让整趟旅程张弛有度、舒适惬意。

探索“真实的M国”+“梦幻的海岛”

M国不仅有纽约曼哈顿的摩天大楼，还有独立战争的历史遗迹、加州阳光下的海滩文化。而加勒比地区则以碧海蓝天、珊瑚礁、历史遗风，为你的旅程增添浪漫与冒险的味道。

高物价时代的“性价比之选”

疫情后美国本土消费飞涨，而邮轮本身就自带“高性价比”：吃、住、行、娱乐全包，海上浮动的五星酒店，让你“花陆地的钱，享不一样的服务”！

21天行程全览

第1天：北京 飞 华盛顿

北京-华盛顿，开启21天深度之旅。

第2天：首都华盛顿

感受世界政治心脏的庄严与力量。

第3天：华盛顿 - 费城 - 纽约

一日打卡美独立的摇篮费城，住宿纽约。

第4-5天：纽约

自由女神、中央公园、时代广场，感受“在电影里旅行”。

第6-7天：航海日

登上挪威“遁逸号”，开启加勒比海探险之旅。

第8天： 普拉塔（多米尼加）

琥珀海岸的魅力、阳光沙滩和缆车俯瞰城市全景。

第9天： 圣胡安（波多黎各）

西班牙风情的殖民地老城，街头音乐与咖啡香四溢。

第10天： 圣托马斯（美属维京群岛）

世界浮潜天堂，初学者也能轻松玩转珊瑚海。

第11天： 航海日

快来抓紧时间享受一下邮轮上的娱乐设施吧

第12天： 威廉斯塔德（库拉索）

粉彩建筑的港口老城，联合国认证的世界遗产。

第13天：奥拉涅斯塔德（阿鲁巴）

艺术、购物、海滩的三重享受，活力四射的岛屿首府。

第14天： 航海日

难得的海上休闲日啊，high起来啊

第15天：（牙买加）

走进加勒比历史上的“巴黎”，领略殖民建筑风采。

第16天： 乔治城（大开曼）

全球第五大金融中心的魅力，探访水晶蓝海域和免税天堂。

第17天： 科苏梅尔岛（墨西哥）

潜入中美洲z美珊瑚礁，感受热带海洋生物的律动。

第18天： 航海日

船太大了，还没转完？快来趁这个机会查漏补缺

第19天： 新奥尔良 / 洛杉矶

早上抵达爵士乐的发源地，晚上飞往加州之光洛杉矶。

第20天：洛杉矶 飞 北京

打卡星光大道、好莱坞山，告别美洲大陆。

第21天： 飞机上

第22天： 抵达北京

目的地亮点：

华盛顿：作为美的首都，不仅是联邦政府和各国大使馆的所在地，还是世界银行、国际货币基金组织等重要国际组织的总部所在。城市规划庄重典雅，是了解美政治文化的理想起点。

费城：是美历史上z具分量的城市之一。这里曾召开两次大陆会议，是独立宣言和美宪法的诞生地。漫步在独立宫和自由钟之间，仿佛走进了18世纪的历史现场。

纽约：无需赘言，作为汇聚了金融、文化、艺术与购物等所有标签。从曼哈顿高楼林立的天际线，到时代广场的璀璨灯光，再到中央公园的静谧绿意，每一步都是经典。

加勒比段的每一座小岛也各具魅力。多米尼加普拉塔港拥有琥珀般的阳光与热情的沙滩，波多黎各圣胡安则散发出浓郁的西班牙风情，古老石巷中飘着音乐和咖啡香。美属维尔京群岛圣托马斯是浮潜者的天堂，清澈如镜的海域适合所有水平的游客。

库拉索威廉斯塔德色彩缤纷的街道令人仿佛走进童话世界，而奥拉涅斯塔德融合了文化、购物与自然，是阿鲁巴岛上热闹的城市。牙买加的法尔茅斯曾是加勒比繁荣的港口之一，被誉为“印度群岛的巴黎”；大开曼的乔治城则是金融与海岛风情的结合体；科苏梅尔岛，以其珊瑚礁吸引着全球潜水爱好者。

洛杉矶作为旅程的收官城市，不仅有星光大道、比佛利山庄等经典打卡地，更是一座充满阳光与创意的现代都市。她用她的闲适与活力，为整个行程画上一个圆满句号。

执航邮轮简介：挪威“遁逸号”带你奢享舒适

本次航线搭乘的是挪威邮轮公司Plus级旗舰“遁逸号”。这艘2015年首航、2022年翻新的豪华邮轮，总吨位达164,998吨，可承载超过4200名宾客。

“遁逸号”的设计融合了美感与实用，拥有超过20家风格迥异的餐厅，从中餐、日料到米其林水准的西式美食一应俱全，由国际大厨亲自操刀，让味蕾也环游世界。娱乐设施方面，船上配备剧场、水上滑道、健身中心、SPA、儿童游乐区与成人专属休息区，满足全龄段游客的多样需求。不论是想要热闹狂欢，还是寻求安静独处，总能找到理想角落。

一场旅行，多重人生

更重要的是，邮轮省去了搬行李、频繁转机的烦恼，让你在舒适中穿梭多个国家，实现“人在路上，心在度假”。这条21天的美洲+加勒比之旅，浓缩了北美大陆的历史与现代，也涵盖了加勒比海岛的浪漫与原始。从华盛顿的庄严、纽约的繁华，到库拉索的缤纷和墨西哥的海底奇景，每一站都精彩纷呈。如果你也向往这样一段既有深度又有松弛感的旅程，在2025年秋天，用一段旅程，展现生活的精彩。

我是七海邮轮的小七，我们专注海外邮轮20年，跟随七海邮轮，带给您美好的旅行记忆。

编辑：铭笙