厦门山海健康步道悠然园旁，三角梅绵延成景。晨报拍客 徐光辉 摄

晨报记者 彭怡郡 仇慧亮

晴日正好，草木葱茏。初夏时节，不妨走出家门，漫步于山海之间，畅游在满城绿意与花香里。

近年来，厦门持续推进步道建设，目前已打造滨海步道、山海步道、溪畔步道三大类型。一条条穿山揽林、亲水观海的步道，将散落在各处的自然风光、历史印记、人文建筑有机串联起来，成为镶嵌在高颜值鹭岛上的一条条璀璨项链。今天，晨报记者为您盘点厦门特色步道，让您在家门口就能感受美好诗意。

家门口的“网红步道”：

厦门山海健康步道

厦门山海健康步道沿线，相思树花开灿烂。晨报拍客 徐光辉 摄

要说厦门最出名的步道，当数厦门山海健康步道。步道全长约54公里，分为林海线与云海线。云海线串联起狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、虎仔山、观音山、筼筜湖、湖边水库、五缘湾等“八山三水”，将城市景观与自然风景无缝衔接；林海线步道北起五缘湾感恩广场，途经金山、湖边水库、东坪山等区域，南至环岛路，串联12处城市地标与自然景观。

步道沿线植被繁茂，四季林相变化明显。春日的步道满山花开，悠然园旁数千平方米的三角梅装点出鹭岛最浪漫的春意，东坪山万石苍海节点，相思树上成片黄花耀眼如金；夏日的步道满目青翠，流光花径百子莲齐放，犹如一团团冷色调的绣球，为盛夏增添一抹清凉；而当秋日到来，大片的栾树蜿蜒排列在步道两侧，橙花红果尽显秋意；冬日的东山环廊，换上红装的落羽杉是摄影师们最爱拍摄的冬季景致。

步道打卡点位众多，万石苍海节点的5层螺旋观景塔最为出片，登上塔顶，群山环抱、海风拂面，上李水库公园中如绿毯的大草坪尽收眼底。而三面环海的盼归塔，则是观赏落日的绝佳点位。

市中心的诗意空间：

筼筜湖健身步道

市民在筼筜湖健身步道慢跑。记者 唐光峰 摄

水清岸绿的筼筜湖如飘带般，几乎贯穿整个厦门岛，而环抱这条“飘带”的，正是筼筜湖健身步道。这条位于市中心的步道将自然生态与城市生活巧妙融合，沿途树影婆娑、花草繁茂，营造出宁静清新的绿色廊道。

目前，筼筜湖健身步道已建成3期。总长约8公里的彩色沥青路面互联互通，每日在此慢跑、散步的市民络绎不绝。步道两侧风光无限，近可看绿树成荫，远可眺湖面波光，耳畔可闻微风鸟语。这条步道不仅是贯穿城市中心的生态绿脉，更是繁忙生活中的栖息之地，让人们在快节奏的生活里寻得一方诗意空间。

串珠成链的“蓝丝带”：

湖里区环岛慢行道

湖里区环岛慢行道“蓝丝带”，路面与海天同色。

湖里区环岛慢行道全长23.6公里，因其路面为特调的蓝色透水混凝土，与厦门海天同色，又如丝带般与湖里海岸线相依相伴，被市民亲切地称为“蓝丝带”。

沿着“蓝丝带”慢行，可以游览厦门海堤纪念公园、高崎渔港等承载着厦门历史文化的重要遗迹，感受深厚的人文底蕴；也可以漫游五通灯塔公园，打卡83.6米高的地标灯塔；继续慢行，还能途经观音山金色沙滩、时光海岸、铁路文化公园。“蓝丝带”将沿海10多处美景和商圈串珠成链，让市民游客一站式领略鹭岛湾区的魅力。

环湖而建的滨水空间：

海沧湖环湖慢行系统

海沧湖环湖跑步道四季花开不断。晨报拍客 卓中豪 摄

近期，海沧湖10公里环湖跑步道陆续完工。这条环湖而建的跑步道以亲水健身、城景相融为特色，打造集运动休闲、生态观景于一体的城市滨水慢行空间，是海沧市民家门口的高品质健身廊道与城市活力风景线。

海投集团市政公司介绍，步道沿线增设了6处泡茶点、5处儿童游乐区、12套智能健身设施，并提升改造了多处公园。例如，北湖公园就从原先的“过路绿地”升级为“城市客厅”。公园内，步道贴近湖畔，亲水平台随处可见；增设了泡茶点、长廊，配备休息座椅、充电插座，让“城市绿脉”更贴近市民生活；湖岸绿化带统一换上新装，四季有景、花开不断。

老城区的“后花园”：

东西溪慢行绿道

东西溪慢行绿道依溪而建。

东西溪慢行绿道是一条建在溪床上、古城墙下的亲水步道，已成为市民休闲健身的“后花园”。漫步于此，你能欣赏到一幅美丽的小城画卷：岸边，草木连片随风摇曳，形成一片色彩斑斓的花海；岸上，沿溪纳凉、静坐垂钓的市民比比皆是，这是同安老城区独有的韵味。

东西溪慢行绿道纵贯城区，共计46.52公里，北连汀溪生态绿道、南连环东浪漫线，串联双溪公园、苏颂公园等城市公园，“溪游同安”水上泛舟等业态丰富，是市民晨练、晚游的核心休闲空间。

跨区联动的生态纽带：

环东浪漫线同安段

省级绿道环东浪漫线同安段18.3公里主线已全线贯通。步道北接西溪、南抵滨海旅游核心区，美峰体育公园、官浔体育公园、“环东之眼”景观桥等节点如珍珠般镶嵌其间，向南衔接集美、向北串联翔安，成为跨区联动的生态纽带。

环东浪漫线全线配套照明工程与专用自行车道，步行道与骑行道科学分离，无论是夜跑健身还是骑行赏景，都能安心畅行。这里还有世界上首条全程由彩色沥青铺设的专用马拉松赛道，也是国内唯一的环湾马拉松专业赛道。红蓝相间的赛道，与两旁翠绿植被、金黄沙滩交相辉映，被称为“彩虹跑道”。

海天之间的生活慢行道：

集美宁海路步道

宁海路步道位于集美滨海大道沿线，全长约2.2公里，依海堤而建，开阔静谧，是一处兼具舒适性与私密性的滨海慢行空间，已逐渐成为市民口中的“小众宝藏步道”。

步道沿线视野通透，慢跑其间，可与海风相伴，感受节奏舒缓的滨海氛围。白日里，海天相接，景致层层铺展；入夜后，远眺双子塔，灯光璀璨，城市天际线渐次点亮，别具韵味。沿途，市民散步、慢跑的身影随处可见，烟火气息与海风相融，让人于动静之间体会城市生活的温度，在运动与观景中获得身心放松。

环湾而行的滨水画廊：

集美环杏林湾步道

市民在环杏林湾步道悠然骑行。记者 仇慧亮 摄

环杏林湾步道依托杏林湾岸线蜿蜒展开，全长约20.6公里，贯穿其间的海上自行车道尤为亮眼，被誉为“最美海上自行车道”。步道串联起城市与海湾景观，将开阔水域与滨海绿意融为一体，形成一条兼具生态与观赏价值的滨水慢行廊道。

行走或骑行其间，视野开阔通透，海风拂面而来，令人身心舒展。沿途不仅可近观水面波光潋滟、远眺城市天际线，还可欣赏独具特色的嘉庚建筑群，在红砖与燕尾脊间感受人文底蕴。放眼杏林湾，水天一色、风光旖旎，白鹭掠水而过、翩然翻飞，为画面增添灵动生机。

編輯：銘笙